10月17日（金）～10月23日（木）は「薬と健康の週間」です。
　薬は正しく使うことで重要です。薬を飲む前に、薬の説明書を必ずよく読んでから、使用する習慣を身につけましょう。また、説明書は大切に保管し、必要なときにすぐ読めるようにしておきましょう。

◎薬を飲むタイミング
・食前：胃の中に食べ物が入っていないとき（食事の約1時間～30分前）
・食後：胃の中に食べ物が入っているとき（食事の後約30分以内）
・食間：食事と食事の間（食事の2時間後）
・就寝前：就寝する30分前
・頓服：発作時や症状のひどいとき

◎一緒に飲むことを避けた方がよい組み合わせ
・ワルファリン（血を固まりにくくする薬）と納豆、青汁、クロレラ食品
・眠気防止薬とコーヒー、エナジードリンクなどのカフェインを含む飲料
・カルシウム拮抗薬（高血圧の薬）とグレープフルーツジュースなど

※薬に関する詳しい情報については、下記URLをご覧ください。
　おくすりe情報【厚生労働省ホームページ】
　https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/okusuri/info/index.html

【問い合わせ先】保健センター　TEL 0574-53-2515